– Khi địa chỉ phá thai an toàn trong mùa hè, chị em cần chú ý đến các biện pháp bảo vệ sức khỏe. Mùa hè thời tiết thường oi bức và làm cho cơ thể đổ mồ hôi nhiều, vì vậy chị em cần biết cách làm mát cho cơ thể, sử dụng trang phục, quần lót có thể thoát hơi và nhẹ nhàng. Sau phá thai không nên vận động mạnh sẽ làm đổ mồ hôi nhiều ở cả vùng kín, mồ hôi sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập và gây các bệnh lý viêm phụ khoa.
– Chế độ dinh dưỡng cần được đảm bảo, nên ăn những loại thực phẩm dễ tiêu hóa và nhiều chất dinh dưỡng như trứng gà, sữa, xương sườn, thịt gà, cá…
– Mùa hè lượng nước cần cho việc làm mát cơ thể là rất lớn. Vì vậy chị em nên uống đủ lượng nước theo nhu cầu của cơ thể, tránh vận động mạnh để không bị đổ mồ hôi nhiều.
– Vận động nhẹ nhàng và thực hiện vệ sinh sạch sẽ các loại quần áo, khăn, quần lót, mặc dù nóng nhưng chị em cần hạn chế tiếp xúc với nước lạnh để phòng các bệnh lây nhiễm khác.
– Sau chi phí phá thai cần thực hiện nghiêm túc các biện pháp kiêng kỵ quan hệ tình dục khi sức khỏe chưa ổn định hoặc khi vừa mới ổn định lại mà tiến hành quan hệ thì cũng nên nhẹ nhàng, tránh thô bạo, sử dụng các biện pháp tránh thai an toàn như bao cao su…
– Vệ sinh thân thể sạch sẽ, thay quần áo lót thường xuyên, vệ sinh âm đạo một cách khoa học, dùng băng vệ sinh đảm bảo sạch sẽ, không thụt rửa âm đạo hay ngồi tắm để phòng viêm nhiễm.
(blog tam su)Chị học cách im lặng và thôi lắng nghe những lời lẽ gây tổn thương từ phía nhà chồng tới chị.
Một buổi sớm chị không đi chợ mà ở nhà nhóm bếp than giúp anh chiên lạc bán ở khoảng trống sau nhà. Bàn tay chị đang thoăn thoắt đảo chảo lạc thì có tiếng nói vọng ra từ bếp nhà mẹ chồng, tiếng nói cười mỉa mai của em chồng, em dâu làm chị điếng người: “Con ‘yêu tinh’ ấy, đừng có dây vào nó làm gì. Lúc nào nó ra ngoài sang lấy cái gì thì lấy, chứ nó ở nhà đừng có manh động, nó lại nhảy ngược lên đấy”.
Con gái chị đã nói cho chị biết, lúc chị không ở nhà cô tự tiện lấy sữa, lấy bánh nhà mình mang về mà không trả tiền. Chị chưa thể tưởng tượng nổi, em chồng chị “vừa ăn cướp lại vừa la làng như thế”, trơ trẽn hết mức. Chị tủi thân, đứng dậy định vào nhà thì chị giật mình thấy anh đứng sau chị. Anh nhìn chị thương xót, chắc anh cũng nghe thấy những lời nói khiếm nhã mẹ và các em anh dành cho chị. Chị nhìn anh, mắt đỏ hoe nhưng chị cố ngăn dòng nước mắt lại.
Chị vốn tháo vát từ ngày con gái nên khi lấy anh vài năm chị mở cửa hàng bán tạp hóa tại gia. Anh nghỉ làm công nhân ở nhà giúp vợ trông nom cửa hàng. Mười năm trôi nhanh như cái nháy mắt, anh chị có hai cô công chúa xinh xắn; tiền không nhiều nhưng gọi là có chút của ăn của để, sắm xe ga, nội thất xịn, căn nhà ba tầng 90m2 khang trang hẳn.
Thi thoảng có người nói chồng chị: “Bình thật có phước, lấy vợ vừa đẹp vừa sắc sảo, vun vén chu toàn cho gia đình”, người thì bảo chị: “Mày có tay buôn bán, lộc lá mới phát như thế”… Nghe người ta bình phẩm về gia đình mình, anh và chị chỉ cười tủm tỉm, rạng ngời hạnh phúc, chỉ riêng mẹ chồng hoặc em chồng chị nghe thấy thì chị sẽ nhận được cái bĩu môi dài thườn thượt.
Nhà chồng ngay sát vách nhà chị, không ai ưng chị. Nhiều bận chị bị mẹ chồng chống nạnh, chỉ tay vào mặt mắng mỏ tơi bời, rằng: “Chị cầm hết quyền của con tôi, tôi sinh nó ra nó không nghe lời tôi lại nghe lời chị. Đàn bà đè đầu cưỡi cổ chồng, giời ơi là giời…”. Chị buồn lắm nhưng nghĩ thương anh, vì con cái chị đành nhắm mắt “ngậm bồ hòn làm ngọt”.
Anh thương chị, mỗi bận mẹ anh nổi cơn thịnh nộ anh im tịt, sau đó lại líu nhíu động viên vợ: “Em đừng chấp mẹ!”. Khốn nỗi chồng chị hiền lành, nhút nhát vô cùng, bởi vậy, chị như trụ cột gia đình. Đến đi đám cưới hay chụp cái ảnh gia đình anh kêu với chị: “Em đi đi, anh ngại chỗ đông người”, chả bù cho hồi tán chị, bị thanh niên làng đánh tới tấp mà vẫn kìn kĩn đạp xe đến nhà chinh phục chị.
Thay vì ở nhà bán hàng, sáng tinh mơ chị dậy phóng xe đến chợ đầu mối lấy hàng. Suốt ngày trầy mặt dưới nắng mưa nhưng chưa bao giờ mẹ chồng hài lòng với chị. Dù anh chị ở riêng, ăn riêng nhưng hễ không hài lòng là bà chửi “te tua” vào mặt chị, có lúc tức quá chị “bật” lại mẹ chồng, thế là chị vô tình tạo cơ hội cho em chồng hả hê mắng nhiếc chị dâu về tội láo toét.
Chị cố gắng gần gũi với mẹ chồng bằng cách biếu xén tiền nong, đi du lịch lần nào chị cũng mời bà đi cùng, mua quà tặng bà nhưng đồ chị mua bà chê lên chê xuống, vài hôm sau thấy bà diện, hàng xóm khen đẹp bà lại thái độ: “Gớm, con gái tôi nó biếu còn đẹp hơn thế này, tôi chưa mặc thôi”.
Chị thừa biết, con gái bà toàn “mỏ khoét”, bán đất, bà cho con gái mấy trăm triệu xây nhà. Nhưng dường như cả hai cô con gái quý hóa của bà chưa thỏa mãn, gần đây đã dọn đồ đạc về “đóng đô” nhận phần ở mảnh đất sau nhà chị.
Cứ ngỡ kinh tế ổn định, chị tốt với mẹ, với em của anh thì ít ra mọi người bớt thành kiến với chị. Nhưng có lẽ, lòng chân thành của chị bị gắn mác “yêu tinh” nên mọi sự cố gắng, nỗ lực thay đổi của chị là vô vọng, bởi trên đời nói đến “yêu tinh” là người ta nghĩ ngay đến xấu xa và tồi tệ.
Chị học cách im lặng và thôi lắng nghe những lời lẽ gây tổn thương từ phía nhà chồng tới chị. Riêng mẹ chồng, chị vẫn hỏi han, chăm sóc bà lúc trái gió trở trời. Chị cho rằng con cái không có quyền lựa chọn cha mẹ, chỉ có quyền lựa chọn cách đối xử với cha mẹ nên chị sẽ sống cho phải lẽ của phận làm con, để sau này làm tấm gương cho con chị và chị không phải hối hận cho điều muộn màng trong quá khứ.
Câu chuyện được chia sẻ trên blog tam su:Những bí quyết nhỏ dưới đây sẽ giúp cho các chị em không cần phải đau đầu nghĩ cách giữ chồng mà "lửa" hôn nhân lúc nào cũng hừng hực như ngày mới yêu.
Dạo này đọc trên mạng toàn các câu chuyện buồn về cuộc sống hôn nhân gia đình khiến mình có chút hoang mang. Mỗi lần đọc xong mình lại than vãn với chồng một thôi một hồi. Đã mấy lần anh cốc đầu mình bảo "em đọc ít thôi không nó ám vào người không tốt đâu. Những chuyện tốt đẹp thì chẳng thấy đọc, cứ đọc linh tinh rồi ngồi đấy tưởng tượng, sinh thói đa nghi, ghen tuông vớ vẩn". Mình cũng dạ dạ vâng vâng nhưng vẫn thích đọc lắm, nó cứ như một niềm đam mê vậy.
Nên hôm nay mình muốn chia sẻ với các mẹ một vài bí quyết để tình cảm vợ chồng lúc nào cũng như những ngày đầu mới yêu của vợ chồng mình.
Thường xuyên thủ thỉ ôn lại kỉ niệm cùng chồng.
Ôn lại kỷ niệm cũ với chồng cũng chính là cách hâm nóng tình yêu tuyệt vời nhất. (Ảnh minh họa)
Chồng mình hơn mình hẳn mười bốn tuổi nên rất nhiều kỉ niệm dở khóc dở cười. Mình hay khơi ra để chồng nhớ rằng “chúng ta đã từng yêu nhau như thế nào”. Mình nhớ nhất chuyến đi du lịch đầu tiên của hai đứa, có anh thợ ảnh ra mời “hai bố con chụp tấm hình làm kỉ niệm lấy ngay đi”. Chồng mình ngại mặt đỏ không nói được gì. Mình thì cười như được mùa. Anh thấy mình cười to quay lại nhìn mình chằm chằm. Ôi! Mình giật mình thu ngay điệu cười lại. Thế chẳng hóa ra bảo người yêu mình già à? Mình đúng là vừa trẻ con, vừa vô duyên. Lát sau sợ chồng mình (lúc đấy còn là người yêu) tự ti, mình cứ phải nói"họ chẳng có mắt nhìn anh nhỉ? Người ta yêu nhau đẹp đôi thế này lại bảo là hai bố con".
Mỗi khi nhắc lại chuyện này xong, mình đều ôm chồng và bảo: "Sau này dù anh có già hơn em nhiều đi chăng nữa, em vẫn chỉ yêu mình chồng thôi". Yêu chồng hơn nhiều tuổi vừa được chiều chuộng, vừa không phải lo giữ chồng, có ai sướng như em không chứ".
Biết cách làm chồng mát mặt.
Các cụ có câu “giàu vì bạn, sang vì vợ”, anh nào chẳng thích mình có cô vợ ưa nhìn, nết na. Cứ hễ khi nào đến mùa bóng đá, mình lại bảo với chồng anh rủ bạn về xem cùng cho vui, để em tiện nấu đồ ăn đêm cho anh, ăn ngoài mất vệ sinh không đảm bảo. Vất vả vài hôm nhưng mình thấy lão vui lắm! Ngoài những món chồng thích, mình còn chú ý xem bạn chồng thích món gì để chế biến. Mấy lần mình nghe trộm được bạn chồng mình khen chồng mình tốt số, lấy được vợ vừa trẻ vừa đảm đang nấu món nào cũng ngon. Chồng mình vẻ đắc ý, cũng khen mình tấm tắc ra trò.
Làm chồng hãnh diện trước mắt bạn bè cũng là cách thể hiện tình yêu. (Ảnh minh họa)
Thỉnh thoảng, mấy gia đình chơi với nhau hội họp ăn uống hay lễ tết có việc đi thăm anh em, bạn bè cùng cơ quan chồng. Mình phải chuẩn bị tu bổ sắc đẹp cả tuần. Dù bận mấy, tối đến trước khi đi ngủ cũng dành ra 20 phút đắp mặt, dưỡng da. Quần áo, tóc tai mình đều chú ý. Bình thường ở nhà lôi thôi, xấu xí sao cũng được nhưng đi đâu cũng phải tươm tất, gọn gàng không để chồng mất mặt được. Khen chồng coi như khen vợ, khen vợ coi như khen chồng. Được cả hai vợ chồng chỉnh chu thì còn gì bằng.
Cho chồng thấy rằng mình rất tin tưởng chồng.
Đàn ông ghét nhất việc bị kiểm soát, đặc biệt là kiểm tra điện thoại hay mail vì thế đừng bao giờ ra sức tò mò. Đã là vợ chồng thì nên tin tưởng nhau, mình vẫn hay đùa chồng mình rằng “anh mà léng phéng em giải tán luôn đấy, không nói nhiều đâu, mất niềm tin coi như mất tình yêu”. Có lần chồng mình đi công tác, bình thường buổi tối vẫn gọi cho vợ, hôm nay không thấy động tĩnh gì. Mình thấp thỏm cả đêm không ngủ được, gọi hàng chục cuộc vẫn không thấy chồng nghe.
Một cuộc hôn nhân muốn bền vững lâu dài thì cả hai phải thật sự tin tưởng nhau. (Ảnh minh họa)
Mình bắt đầu nóng mặt, vừa ghen vừa giận vừa sợ chồng làm sao. Mình nhắn cho chồng một tin: “Khi nhận được tin nhắn này thì gọi lại ngay cho vợ, vợ rất lo lắng. Vợ yêu chồng!”. Thế là sáng hôm sau chồng mình cuống quýt xin lỗi vì để vợ phải bận tâm. Chồng đi uống rượu tiếp khách say không biết gì, từ đó chẳng bao giờ chồng mình mất tích nữa. Chứ lúc đó chỉ cần nghĩ rằng xa vợ nên chồng đi linh tinh mà nhắn tin nói này nói nọ thì có lẽ tình cảm vợ chồng đi xuống trầm trọng vì thiếu tin tưởng nhau rồi.
Dĩ nhiên vợ chồng mình vẫn có lúc cãi nhau, giận nhau. Mỗi lần thế mình chẳng thèm nói chuyện với chồng để vài ngày cả hai bình tĩnh rồi mới nói chuyện, phân tích xem ai đúng ai sai. Có lần mình sai, mình không mở miệng nói được nên gửi mail cho chồng. Hôm đó đi làm về cứ thấy chồng cười tủm tỉm, đến tối check mail thấy lão cũng gửi lại cho mình. Mình viết hẳn ba trang, vừa tâm sự, vừa xin lỗi chồng. Chồng viết lại cũng dài không kém gì. Hai vợ chồng lại vui vẻ, yêu thương nhau.
Cuộc sống gia đình thì vô vàn điều đáng để nói nhưng nếu cả hai người đều biết yêu thương, hi sinh, nhường nhịn và cùng nhau cố gắng cho tương lai thì nhất định "lửa" hôn nhân sẽ không bao giờ tắt.
Câu chuyện được chia sẻ trên blog tam su, Em đã nghĩ mình sẽ yêu và cưới chồng bình yên như thế, nhất là khi chồng và gia đình chồng đều rất yêu quý em. Chỉ còn vài tháng nữa chúng em sẽ cưới nhau. Nhưng rồi có chuyện đã xảy ra và làm lung lạc tinh thần của em.
Người đàn ông mà em đem lòng yêu đã chia tay với bạn gái. Bạn gái của anh bỏ anh đi lấy chồng và anh rất đau khổ. Anh đã tìm em, anh gục đầu vào vai em mà khóc. Em đoán anh biết được rằng em vẫn còn tình cảm với anh nên như vậy.
Em năm nay 25 tuổi, cũng đã có bạn trai và chuẩn bị cưới. Thực sự, em không yêu anh ấy. Em đến với anh chỉ vì hai bên gia đình mai mối, cảm thấy anh tốt, chân thành và là người đàn ông đúng nghĩa. Lòng em còn vương vấn một mối tình. Đó là mối tình đơn phương khi em vừa mới lớn.
Năm em 20 tuổi. Em đem lòng yêu một anh gần nhà (anh này nhà gần hơn chồng sắp cưới của em bây giờ). Nhưng đó chỉ là tình cảm một phía từ em. Anh ấy hơn em 4 tuổi và không hề yêu em. Anh ấy cũng đã có bạn gái. Hàng ngày nhìn thấy anh và người yêu đi chơi em đau khổ vô cùng.
Sau khi tỏ tình bị anh từ chối, em mới quyết tìm một người mới để lấp chỗ trống và em chọn chồng sắp cưới của mình bây giờ. Chúng em cũng yêu nhau tới 3 năm rồi. Thực sự ở bên chồng sắp cưới em thấy thoải mái,vui vẻ và không bao giờ anh khiến em phải khóc. Nhưng nếu nói trái tim em có rung động vì anh hay không thì thực tế là không.
Em đã từng yêu đơn phương một người. Giờ anh ấy chia tay bạn gái, em muốn hủy hôn với chồng sắp cưới để quay về yêu anh (Ảnh minh họa)
Em đã nghĩ mình sẽ yêu và cưới chồng bình yên như thế, nhất là khi chồng và gia đình chồng đều rất yêu quý em. Chỉ còn vài tháng nữa chúng em sẽ cưới nhau. Nhưng rồi có chuyện đã xảy ra và làm lung lạc tinh thần của em. Người đàn ông mà em đem lòng yêu đã chia tay với bạn gái. Bạn gái của anh bỏ anh đi lấy chồng và anh rất đau khổ. Anh đã tìm em, anh gục đầu vào vai em mà khóc. Em đoán anh biết được rằng em vẫn còn tình cảm với anh nên như vậy.
Gần đây em và anh ấy hay gặp nhau. Em có nói dối chồng sắp cưới của mình mỗi khi đi gặp người mà em yêu. Em cảm thấy có lỗi vô cùng. Em muốn hủy hôn để ở bên người tình nhưng anh ấy lại không hề nói yêu em. Em hỏi anh có yêu em không thì anh ấy bảo cho anh thêm thời gian. Điều này làm em khó nghĩ vô cùng.
Em cũng đã đến tuổi lập gia đình rồi. Nếu như em phụ bạc chồng sắp cưới thì em cần phải có một người yêu thương mình thực sự. Đằng này anh hoàn toàn chưa đả động gì tới điều đó cả. Anh chỉ luôn ở bên em, chúng em đi chơi rất vui nhưng anh chưa từng nói yêu em. Nếu giờ em chia tay, em chấp nhận mọi điều tiếng để chấm dứt với chồng sắp cưới trong khi đó người mà em yêu lại không muốn tiến xa hơn thì em phải làm sao?
Em mong chị hãy cho em một lời khuyên. Liệu em có nên hủy hôn để chạy theo tiếng gọi của tình yêu hay không? Em xin chân thành cảm ơn!
Câu chuyện được chia sẻ trên blog tam su:“Khỏi phải nói, lúc tôi thấy em ở trong nhà mình, cạnh anh trai, cái thằng Từ Hải trong tôi nó chết đứng nhanh thế nào…”
Em bé hơn tôi một tuổi, năm đó trong đội văn nghệ trường cấp 3 hay chơi chung. Em dễ thương, vui vẻ nên mấy chàng lớp trên như tôi cũng thích lắm. Đứa ít thì mua cho em ly sinh tố dâu, đứa nhiều thì cứ lân la tặng hoa tặng quà. Riêng tôi thích vừa vừa thôi nhưng có ưu thế vượt trội nên được ngày ngày đưa đón em trong sự ganh tỵ của chúng nó. Chẳng là nhà em trên đường về nhà tôi nên tiện thể tôi chở về giúp. Về sau, thành thói quen, đi học hay đi tập đều có nhau đi cùng cả.
Còn nhớ lễ tốt nghiệp năm đó của khóa tôi, đội văn nghệ làm cả một chương trình văn nghệ vừa xúc động vừa hoành tráng. Tôi đệm cho em hát một bản rất dễ thương. Nghe xong ở dưới ai cũng sụt sùi thút thít. Chính là tháng 5, là mùa này trong năm chúng tôi tạm biệt nhau để mỗi đứa một phương trời. Nhưng trước đó tôi cũng đã kịp tỏ tình với em. Khỏi phải hỏi tôi vui ra sao khi em đồng ý.
Vậy là cả mùa hè được có nhau. Em học hè mỗi ngày còn tôi cứ làm nhiệm vụ đưa đón. Lúc về chở em đi nhà sách, mua kem, dạo mát. Ba mẹ ép tôi đi du học nên tháng đó bạn bè bận rộn ôn thi còn tôi cứ ung dung bên người yêu, rất hạnh phúc.
Mà rồi mùa hạ qua mau, em nhập học, còn thủ tục của tôi cũng xong xuôi. Cầm trên tay cái vé mà chẳng lấy làm gì háo hức. Ông anh còn ghẹo: “Được đi du học sướng hơn khối người đó, hơn cả anh mày khi xưa, bố mẹ chưa có tiền nên chả được đi. Ở đó mà ủ rũ, đồ ẻo lả. Mày là không nỡ xa nhà này mới buồn hay không nỡ xa em gái nào đó?”. Tôi cúi gằm mặt xuống chả nói gì với lão. Lão không thể nào hiểu được. Người ta là không muốn xa Việt Nam chứ bộ. Thách lão bây giờ chịu bỏ Việt Nam mà đi ấy – Tôi nghĩ thầm.
Cái buổi chia tay em thật buồn. Biết trước cả rồi mà cả hai cứ ôm nhau khóc lóc. Hồi đó còn trẻ con, nhiều cảm xúc. Tôi hứa ráng về chơi với em mỗi hè. Khuyên em học hành tốt, biết đâu có cơ hội sang học cùng tôi. Nói vậy thôi chứ tôi biết mọi thứ mông lung lắm. Em xinh thế này, ngoan thế này, kiểu gì chẳng khối anh trai săn đón. Thật ngậm ngùi mà.
Chúng tôi vẫn tiếp tục yêu nhau đến 2 năm sau đó. Suốt ngày nhắn tin qua lại, hỏi thăm mấy lời sướt mướt. Rồi đến một ngày không đẹp trời cho lắm, sẵn kết quả học hành không suôn sẻ, tôi kiếm chuyện gây nhau với em. Chuyện chả có gì mà cứ nói qua nói lại. Thật con nít! Rồi nặng lời, rồi lớn tiếng, rồi chia tay. Đúng là cái thời người ta gọi trẻ trâu, thật tùy hứng, tùy tiện.
Mấy ngày đầu còn thấy vui vẻ, tự do, nhưng đến lúc bắt đầu nhận ra em khóa facebook, chặn điện thoại thì tôi mới phát hoảng. Nhờ bạn bè liên lạc với em cũng không được. Ngẫm lại mới thấy lúc trước đã nói mấy câu làm tổn thương người yêu ghê gớm. Ôi! Cái thằng tồi trong tôi! Người ta giận là phải.
Rồi thế là chính thức thất tình và ế suốt 1 năm. Một năm cuối cùng thì bắt đầu phục hồi và lao vào học để tốt nghiệp. Cũng thôi không tò mò em giờ ra sao nữa. Lâu rồi thấy cái gì cũng nhạt. Vẫn là mỗi tối chơi Dota cùng đám bạn ở ký túc xá với cuối tuần đi tập lân với hội du học sinh là vui nhất. Ở đó rất nhiều bạn gái xinh, nhìn thật thích. Nhưng tôi chả thích ai.
Tàn tàn hết 4 năm rồi về Việt Nam. Chả có đứa nào bất hiếu như tôi cả. Không có người yêu là không còn lý do về hè nên học một mạch chả thèm thăm lại chốn xưa. Cứ hè bố mẹ lại khệ nệ quà bánh sang thăm. Lần này vừa học xong về gấp là vì lão anh lấy vợ. Nhất định gọi tôi về đứng trong dàn phụ rể. Còn hứa sẽ may cho tôi bộ lễ phục mới chứ không phải đi thuê ở tiệm. Thật biết cách lấy lòng!
Buổi tối mấy hôm đầu về nhà toàn bị mẹ giữ vỗ béo. Đến ngày thứ tư định hẹn hò bạn bè đi chơi thâu đêm thì bố dặn về sớm ăn cơm, có chị dâu tương lai sang chơi. Tôi gật gật lia lịa rồi chuồn đi lẹ nhưng lòng cũng háo hức mong về sớm nhìn mặt chị dâu.
Mà rồi bước về đến nhà thì tôi chỉ ước chưa từng về sớm. Mẹ chưa giới thiệu tôi cũng hiểu cái cô đang ngồi gọt táo, cười cười nói nói với mọi người chính là chị dâu. Mà chị ta chính là em, cô người yêu cũ của tôi. Khỏi phải nói cái lúc đó, thằng Từ Hải trong tôi nó chết đứng nhanh thế nào. Tự nhiên thấy cổ họng khát khô, cứ ráng nuốt nước bọt ực ực xuống mà nghẹn lại hoài. Nhà bên cạnh, cái ông hàng xóm vừa chuyển tới mở cái bài nhạc gì đến là thảm: “Về nhà làm gì khi cô đơn giày xéo cõi lòng…”. Cái bài thiệt sến mà tôi chả thích nghe thì bây giờ thực sự quá hợp với hoàn cảnh tôi lúc này. Thiệt là thảm!
Sau đó tôi chả nhớ gì nữa. Không biết đã ứng xử thế nào với em. Không biết là làm sao mà đêm đó đã trôi qua suôn sẻ. Chỉ biết nó qua rồi. Mở mắt ra thấy cái đồng hồ cứ kêu tích tắc. Ngoài ôm cái gối ra chả muốn làm gì nữa. Cứ như bị thương tổn trầm trọng.
Mà ngộ chưa, lấy quyền gì tổn thương. Là tại tôi là thằng hời hợt, gây với người ta rồi khiến người ta chia tay. Cũng là tôi hời hợt nên không chịu quay về kiếm em nói xin lỗi rồi làm hòa. Chính tôi để mọi thứ trôi đi mà giờ nằm đây thấy như mình bị phản bội, còn ganh tỵ với cả lão anh. Có phải là đang quá trẻ con không? Thôi! Không biết đâu! Đi chơi vài trận Game cho định thần cái đã.
Chị dâu chính là bạn gái cũ của tôi
Vậy là tôi ngồi chơi tới sáng, rồi trưa, rồi tối. Lão anh về nhà gõ cửa bảo muốn nói chuyện riêng. Đã nói cái gì đó đại loại là biết hết rồi nhưng vẫn rất thương em và hôn lễ cũng sắp cử hành nên mong tôi cứ coi như không có gì. Tôi lại gật gật lia lịa nói hiểu hiểu, vờ như chả quan tâm. Mà kỳ thực lão vừa đi thì lại nằm dài ra giường thất thần. Ông hàng xóm lại mở cái bài nhạc ão não đó…
Bị buồn!!! Thật nhiều!!!
Giờ cái thằng tôi thấy mình bối rối hết sức. Vò đầu bứt tai nghĩ mãi không ra từ đây đến đám cưới hai người đó tôi làm sao mà sống nổi. Chỉ cần một động tĩnh của tôi không đúng là ai cũng khó xử. Đêm còn nằm mơ bậy bạ nữa chứ, thấy năm đó tôi nhường anh hai đi du học và giờ người lấy em là tôi. Tày trời mà!
Chỉ ước ai có kinh nghiệm trong hoàn cảnh éo le này làm ơn cho tôi kinh nghiệm. Chỉ tôi xem làm sao mà tàng hình được trong cái đám cưới đó.
Câu chuyện được chia sẻ trên blog tam su:Cảm giác thế nào khi qua đêm với một người mà chính bạn cũng không chắc về họ?
Có nhiều nguyên nhân kéo bạn lên giường với một gã lạ mặt nhưng lí do lớn nhất trong đầu vẫn là bạn hơi có cảm tình với gã, bạn đang trong trạng thái băn khoăn không biết có nên hay không tiến tới và tự hỏi gã có thật lòng với mình chăng. Liệu điều bạn nghĩ và việc bạn làm có thực sự liên quan đến nhau trong một mối quan hệ nhân quả nào hay chỉ là suy nghĩ chủ quan dựa trên những điều bạn tự cho là đúng, hoặc có khi bạn đang đi như kẻ mù mò mẫm trong bóng đêm với con đường mòn đầy hiểm trở giữa khu rừng già – nơi những loài thú chỉ chực chờ xơi tái kẻ lạc lối. Nghĩ kĩ xem bạn nên làm gì và hãy chắc rằng không hối hận về sau.
Thật ra thì có hay không nghĩ thì chuyện lên giường với một người biết nhau sau vài buổi gặp gỡ không phải là quá khó khăn trong xã hội hiện nay. Trong cuộc sống bộn bề những lo toan thì những phút giây an bình bên một người hoàn toàn không phải dễ dàng tìm thấy. Nếu bạn có một tình yêu thì tôi chúc mừng bạn và mong kết thúc có hậu cho mối quan hệ ấy nhưng nếu bạn đang cô đơn, đang cảm thấy một mình và cần được chia sẻ những cảm xúc thì thế nào đây? Lúc ấy sẽ không dễ dàng cho bạn từ chối một đêm ấm áp dù người kia có là ai thì ngay lúc đó với bạn cũng là một niềm an ủi – có vẫn hơn không.
Điều đó chứng tỏ một nỗi cô đơn đang chiếm lấy trái tim bạn, thật lòng lúc ấy bạn chẳng nghĩ nhiều và cũng chẳng nghĩ được gì dù bạn có muốn hay không. Với một trái tim cô đơn choáng ngợp và một tâm hồn trống vắng thì một bờ vai để nương tựa cho qua đêm dài là điều thực sự không thể chối từ, dù biết đó chỉ là những thứ tạm bợ và vay mượn từ những chốn xa lạ nào. Bạn sẽ lên giường, sẽ ân ái – những vòng tay siết chặt không ngần ngại, những môi hôn vội vã không chối từ, những cái chạm vào da thịt đầy mới mẻ – như thể đây là lần cuối cùng trong cuộc đời, như thể điều đó cứu vớt chính cuộc sống của bạn. Có gì không đúng nếu nói rằng điều này lôi bạn khỏi bóng đêm u ám của những cô đơn đáng sợ?
Có thật sự bạn đang sống với một trái tim và tâm hồn như thế? Không cảm xúc, không ý nghĩ – đó không phải là sống, đó là tồn tại; tồn tại một cách thụ động, vô ý thức và trở thành vô nghĩa cho một người trẻ như thế! Sẽ ra sao khi sống một cuộc đời vô nghĩa, không thể làm điều gì cho bản thân, cho cả những người thân yêu và những yêu thương đợi chờ trên đường đời? Bạn đang sống một cuộc đời thật sự hay đó là cái vỏ bọc hoàn hảo cho những thứ vô vị và rỗng toác đang ăn dần tâm hồn và gặm nát trái tim đã từng rung lên những nhịp đập sôi nổi? Hãy cứu lấy chính tâm hồn và cuộc sống này ngay khi bạn có cơ hội dù nhỏ nhất, đừng để những thất vọng hay khổ đau khiến bạn trở thành một con người mục ruỗng từ bên trong, rỗng tuếch đến từng cảm xúc.
Thế nên việc lên giường với một người bạn có chút cảm xúc chả có gì là ghê gớm đến mức phải dằn vặt hay cho rằng đó là sai trái; sai trái là khi bạn có một tình yêu đẹp nhưng lại lên giường với kẻ khác vì dục vọng. Thật ra khó mà nói rằng sau khi ân ái thì bạn có thể nhìn nhau như chưa từng có chuyện gì nhưng tốt nhất hãy tỉnh táo và biết rõ đâu là giới hạn của mối quan hệ. Nếu đó chỉ là những phút giây bồng bột thì tốt nhất nên biết rằng thứ hạnh phúc tạm bợ và vay mượn ấy sẽ không đưa bạn đi tới đâu ngoài những muộn phiền và tủi hổ. Những thứ được cho vay sau cùng sẽ quay về với người chủ thực sự và mang đi của ta không ít những điều vốn thuộc về ta; nếu là tiền bạc thì đấy là hiển nhiên nhưng trong tình cảm thì tổn thương ấy khó lòng diễn tả ra bằng lời hay giấy mực.
Lên giường thôi mà, có gì đâu. Quan trọng nhất vẫn là sau đó cảm xúc trong con người bạn sẽ thế nào, nếu nó thật sự làm mọi thứ tốt hơn thì cũng chả ngại ngần gì. Biết đâu sau đó là một mối quan hệ tốt đẹp thì sao?
(blog tam su)Khi viết những dòng này, em cảm thấy xấu hổ vô cùng nhưng em chẳng còn cách nào khác. Em cảm thấy bế tắc và chán nản với mọi thứ.
Em đã từng yêu một người hơn 4 năm trời, từ khi em còn là cô sinh viên năm nhất. Người đó tốt với em, yêu thương và chăm sóc cho em hết mực. Em cũng đã từng nghĩ sẽ chỉ lấy người bạn trai đó làm chồng.
Em trao cho người đó tất cả để minh chứng cho tình yêu của mình. Giữa chúng em không hề có sự lợi dụng, tính toán mà cả hai đến với nhau thật lòng.
Thế nhưng sau khi ra trường, cuộc sống với cơm áo gạo tiền đã khiến em nghĩ khác đi.
Bạn trai chỉ bằng tuổi em, anh ấy cũng chưa tìm kiếm được một công việc nhất định nên còn lông bông, lương tháng chỉ đủ lo cho những nhu cầu tối thiểu hằng ngày…
Trong khi đó gia đình em thì khó khăn. Bố mẹ đặt hết kỳ vọng vào em, mong em sau khi ra trường sẽ lo toan, gánh vác việc nhà cùng với bố mẹ vì bố em bị bệnh, sau em còn có 2 đứa em nữa.
Em hiểu mình cần phải làm gì với gia đình nhưng công việc của em cũng không thuận lợi.
Lúc đó mẹ em cứ gán ghép em với một anh gần nhà, hơn em 11 tuổi. Mẹ em nói anh ấy ‘chấm’ em từ khi em còn đi học, đến giờ ra trường rồi mới chính thức xin phép để được theo đuổi.
Anh ấy thì có tiền, chẳng những anh làm ra tiền mà gia đình anh cũng giàu nữa. Chính vì thế mà mẹ em bắt em phải bỏ bạn trai để yêu người này.
Thời gian đầu em không đồng ý vì nghĩ như thế sẽ tàn nhẫn với bạn trai em quá.
Thế nhưng khi cuộc sống gặp nhiều khó khăn, người kia luôn dùng tiền để giải quyết giúp em còn bạn trai thì chỉ biết động viên bằng lời nói… tất cả đã làm em thay đổi.
Em quyết định chia tay người bạn trai gắn bó với mình trong 4 năm để nhận lời yêu người mới, bởi vì em thấy yêu anh này cuộc sống của em mới được giải quyết phần nào.
Bạn trai em đã rất đau khổ còn em thì trốn tránh không dám gặp anh vì cảm thấy mình quá tồi tệ. Với người tình mới, ban đầu em nghĩ cũng không quá khó khăn bởi vì anh này yêu và nhiệt tình với mình đến thế.
Nhưng không, khi em chính thức trở thành bạn gái anh ta rồi em mới nếm mùi đau khổ. Anh ta đòi hỏi em ‘chuyện ấy’.
Nó nhiều tới mức em phát sợ. Anh ta biết em không còn con gái nên cứ mỗi lần bên em là lại đay nghiến, chửi rủa. Anh ta nói tưởng em thế nào hóa ra cũng là loại mất nết.
Nhiều lần em định chia tay nhưng anh ta lại không chấp nhận. Anh ta nói nhất định sẽ lấy em vì đã ‘đầu tư’ một khoản không hề nhỏ, giờ không thể tự nhiên mà buông xuôi được. Em khốn khổ vô cùng.
Em cảm thấy nhục nhã ê chề nhưng tâm sự với mẹ thì mẹ còn mắng em, mẹ nói rằng tại em ‘hư’ trước nên giờ anh ta mới hằn học với em chứ em mà còn trinh trắng thì chắc chắn anh ta chiều như bà hoàng.
Giờ đây, em không biết phải làm sao để thoát khỏi tình cảnh này khi mà ngày nào gặp nhau anh ta cũng đòi hỏi em ‘chuyện đó’. Em cảm giác mình bị biến thành nô lệ tình dục chứ không phải người yêu.
Em muốn quay về bên người cũ, không biết anh ấy còn chấp nhận em không (theo em được biết thì anh ấy có công việc tương đối tốt).
(blog tam su)Chồng tôi ngoại tình với chính cô thư ký của anh khiến tôi phải đánh ghen. Dù là một tiểu thư danh giá nhưng đánh ghen giúp tôi trả thù hai người phản bội này.
Dù là một tiểu thư danh giá nhưng đánh ghen giúp tôi trả thù chồng và cô thư ký của anh vì đã phá nát cuộc sống yên bình của mình.
Tôi sinh ra và lớn lên trong một gia đình thuộc hàng giàu có ở đất Sài Gòn. Cha mẹ kinh doanh lớn, nên từ nhỏ tôi và em trai đã được chiều chuộng hết mực. Vì thế, tôi cũng có cái tính đỏng đảnh như bao tiểu thư khác. Nhưng không vì thế mà cha mẹ tôi không giáo dục con tốt. Vừa nghiêm khắc vừa mềm mỏng là cách ba mẹ dạy chúng tôi khôn lớn.
Chính những điều kiện hơn người cũng giúp tôi gặp được một chàng trai ưng ý mà sau này sẽ trở thành chồng mình. Tôi gặp anh trong một bữa tiệc dành cho doanh nhân trẻ. Vẻ điển trai, hút hồn của anh nhanh chóng thu hút được sự chú ý của nhiều cô gái có mặt trong bữa tiệc, trong đó có cả tôi. Rồi qua nói chuyện tôi càng mến anh hơn và theo tìm hiểu anh cũng sinh ra trong gia đình bề thế. Hôn nhân của chúng tôi được sự chúc phúc của hai gia đình.
Trước đám cưới một tuần tôi cũng trao đổi thẳng thắn với anh về một thoả thuận mang tính ràng buộc từ tâm lý tới pháp lý. Rằng trong thời gian chung sống nếu một trong hai ngoại tình thì người kia sẽ viết đơn ly hôn. Và người ngoại tình sẽ phải bồi thường cho người kia 2/3 tài sản là của chung của hai vợ chồng.
Anh suy nghĩ một thoáng rồi đồng ý với tôi. Sau khi đám cưới kết thúc, tôi về công ty chồng để tiện giúp đỡ anh trong việc kinh doanh. Không chỉ là một trợ lý đắc lực của anh, tôi còn làm tốt vai trò của một người vợ trong gia đình. Cuộc sống hạnh phúc tưởng chừng cứ thế trôi đi cho đến khi tôi nghỉ sinh đứa con đầu lòng.
Vì mệt mỏi không thể ôm đồm công việc như trước nên tôi tuyển thêm một cô thư ký riêng để giúp việc cho chồng. Vì nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau khi sinh con và thỏa thuận trước khi đám cưới diễn ra đã khiến tôi tự tin rằng chồng mình sẽ không thể ngoại tình với người khác được.
Đánh ghen là điều tôi chưa từng nghĩ đến sau khi kết hôn (Ảnh minh họa)
Sau khi đi làm lại tôi đã nghe được những lời đồn về mối quan hệ vụng trộm của chồng và cô thư ký. Khi bí mật kiểm tra điện thoại của chồng thì mọi tin nhắn đã được anh xóa hết. Nhưng cuối cùng tôi cũng phát hiện ra bản chất thật của chồng mình. Hôm đó, sau khi ký hợp đồng với đối tác về thì tôi không thấy chồng và cô thư ký đâu.
Trực giác mách bảo tôi có điều gì đó không ổn. Quay qua quay lại thì thấy máy tính của chồng chưa tắt mà chỉ ở chế độ ngủ thôi. Khi bật lên xem thì thấy anh gửi tin nhắn vào một gmail lạ là địa điểm của một khách sạn sang trọng. Tôi liền đi xe đến đó và chờ đợi người chồng phản bội và cô thư ký của anh. Và sau đó tôi sẽ làm cái việc mà trước nay tôi chưa từng nghĩ đến là đánh ghen.
Sau 30 phút thì người mà tôi chờ đợi cũng bước ra từ khách sạn. Tôi không đứng dậy được trong lúc đó, mặt thì nóng ran và tim thì đau nhói. Tôi tiến lại chỗ hai người với vẻ mặt cao ngạo và kiêu hãnh của một tiểu thư.
Anh đứng yên trước khách sạn cùng cô thư ký với vẻ mặt đăm chiêu. Còn cô thư ký hoảng sợ và bối rối. Tôi bảo: "Là một phụ nữ nếu chân chính và học thức trên nền giáo dục tốt thì không ai đi làm tô phở cả. Còn anh, giờ đã đến lúc chúng ta làm theo thỏa thuận trước đó". Rồi tôi lao nhanh về nhà, đóng cửa và khóc một mình.
Sau khi lấy lại bình tĩnh tôi quyết định sẽ trả thù người đã bất chấp danh dự để quyến rũ chồng mình. Việc đầu tiên là đuổi cô ta khỏi công ty. Và nhờ quan hệ khiến cô ta không thể xin được việc làm ở nơi nào khác. Thậm chí, ngôi nhà thuê của gia đình cô thư ký cũng được tôi dùng tiền để có thể tống cổ cả nhà ra đường. Còn chồng tôi, anh ta phải bồi thường như những điều khoản trước đám cưới.
Sau khi đánh ghen theo cách của mình tôi lẳng lặng viết đơn ly hôn. Tưởng rằng nó sẽ làm cho tôi thoải mái nhưng khi nhìn thấy gương mặt của con trai mà lòng tôi nặng trĩu. Khi ký vào tờ giấy này chúng tôi sẽ "đường ai nấy đi" và có thể cả hai sẽ bắt đầu với những người mới.
(tinh yeu gioi tinh)Sex với phụ nữ là một phương thuốc kỳ diệu giúp cải thiện sức khỏe và chống lại nhiều bệnh tật.
Do vậy, khi thiếu sex phụ nữ sẽ không tránh khỏi những nguy cơ sau đây.
Da sạm đi
“Yêu” giúp cải thiện lưu thông máu một cách rõ rệt nhất. Cơ thể tiết ra hợp chất quan trọng Dhea có tác dụng giúp da mịn màng. Trong quá trình yêu cũng giúp làn da loại bỏ được độc tố, đồng thời cung cấp một lượng oxy mới cho làn da sáng khoẻ, mịn màng.
Thêm vào đó, quá trình tiết mồ hôi trong khi “hành sự” giúp cơ thể sản sinh ra loại tinh dầu tự nhiên giống như axit linoleic, làm mềm da, hạn chế tình trạng khô da, sạm da.
Vì vậy không phải tự nhiên mà người ta bảo: khi yêu phụ nữ trông đẹp rạng ngời hơn.
Stress thường xuyên cũng là nguyên do của tình trạng thiếu tình dục. Chỉ khi đạt khoái cảm trong cuộc “yêu” mới giúp cơ thể giảm stress, tránh được những trận cãi vã không cần thiết, từ đó giúp tinh thần luôn vui vẻ, sảng khoái, dễ chịu, ngủ ngon giấc, giải quyết mọi vấn đề trở nên dễ dàng hơn.
Một nghiên cứu cho thấy, thiếu quan hệ tình dục cơ thể sẽ thiếu đi lượng kháng thể Immunoglobulin A. Đây cũng chính là loại kháng thể quan trọng giúp cơ thể chống lại virus và vi khuẩn.
Tăng cân
Ở tuổi ngoài 30, cơ thể phụ nữ chậm chuyển hoá dẫn đến việc tích tụ mỡ thừa, gây tăng cân theo mỗi năm, đặc biệt ở những người hay bị stress và thiếu tình dục.
Ngoài ra, không ít phụ nữ không có thú vui trong chuyện chăn gối họ quyết định làm bạn với thức ăn như một sự “cứu đói” hữu hiệu, dẫn đến tăng cân.
“Yêu” cũng được coi là phương pháp thể dục giúp giảm cân hiệu quả. Đối với những người lười vận động, chỉ cần “yêu” 2 lần/tuần đã có thể đốt cháy đi lượng calo đáng kể, tương đương với các môn thể dục như yoga, khiêu vũ hay đi bộ.
(tinh yeu gioi tinh)Chế độ ăn uống lành mạnh và hợp lý giúp cải thiện chất lượng tinh binh của nam giới và tăng khả năng thụ thai.
1. Quả việt quất
Các chất chống oxy hóa quercetin và resveratrol trong việt quất giúp duy trì các thông số về chất lượng tinh trùng bao gồm khả năng vận động, số lượng tinh trùng. Nam giới có thể dùng sinh tố việt quất cùng quả óc chó để chăm sóc sức khỏe cho bản thân.
2. Cà chua
Đây là một trong những nguồn thực phẩm chứa nhiều lycopene, giúp cải thiện chất lượng tinh trùng của nam giới về sức sống, cấu trúc và khả năng hoạt động. Bạn nên nấu chín cả chua với dầu ô liu hoặc ăn sống để giúp có thể hấp thu tối đa dưỡng chất này.
3. Đậu lăng
Axit folate có nhiều trong đậu lăng là nguồn chất dinh dưỡng quan trọng cho sức khỏe nam giới. Nam giới tiêu thụ nhiều loại thực phẩm này giúp hạn chế tỷ lệ nhiễm sắc thể bất thường trong tinh trùng. Ngoài ra, đây cũng là một nguồn cung cấp protein và chất xơ phong phú.
4. Cà phê
Các nhà khoa học Mỹ cho biết caffeine không ảnh hưởng đến sức sống và hình dạng của tinh trùng. Một tách cà phê mỗi ngày sẽ giúp các cặp đôi tăng khả năng thụ thai.
5. Chocolate
Chocolate đen chứa nhiều axit amin L-arginine, có tác dụng tăng số lượng và khả năng hoạt động, hình dạng, sức sống của tinh trùng. Món ăn này càng nguyên chất, càng tốt cho quý ông.
6. Quả óc chó
Quả óc chó rất giàu axit béo omega-3. Hiệp hội Nghiên cứu Sức khỏe sinh sản cho biết, nếu nam giới ăn khoảng 75 g hạt óc chó mỗi ngày, chất lượng tinh trùng của họ sẽ tăng lên đáng kể.
7. Nước
Nước là thức uống cơ bản nhất giúp cải thiện chất lượng tinh trùng. Nam giới nên uống đủ 2-3 lít nước mỗi ngày để cung cấp sức sống cho tinh binh.
8. Lựu
Loại quả này giúp chống oxy hóa, cải thiện lưu thông máu, giảm nguy cơ tim mạch và giảm sưng viêm. Một nghiên cứu của các chuyên gia Thổ Nhĩ Kỳ cho thấy, lựu có tác dụng cải thiện chất lượng tinh trùng, tăng tiết tố nam testosterone và ham muốn tình dục ở cả 2 giới.
9. Hạt bí ngô
Hạt bí ngô chứa nhiều chất kẽm, đóng vai trò quan trọng trong sự hình thành và phát triển của tinh trùng và sản suất testosterone. Chúng có chứa nhiều nguyên tố kẽm, các khoáng chất và vitamin giúp nam giới cải thiện chất lượng tinh binh.
(tam ly tinh yeu gioi tinh)Ít được vợ ôm hôn, đang lo lắng vấn đề tài chính, bị dị ứng... có thể là nguyên nhân khiến ông xã của bạn lạnh nhạt trong phòng the.
Nếu chồng bạn từng rất ham "chuyện ấy" thì việc chàng bỗng dưng lạnh nhạt có thể khiến bạn hoang mang, lo lắng và thậm chí tổn thương. Dưới đây là tiết lộ của các chuyên gia về những bí mật liên quan tới sự suy giảm ham muốn của nam giới, giúp bạn hiểu được "nửa kia" hơn và biết nên làm gì khi chàng mất hứng.
Anh ấy mãn dục
Nghe có vẻ lạ nhưng nhiều chuyên gia sức khỏe cho biết, hiện tượng mãn kinh xảy ra với phụ nữ thì mãn dục cũng xảy ra với đàn ông. Tin tốt cho các quý ông là nó không đột ngột hay mạnh mẽ như những thay đổi ở cơ thể mà phụ nữ đôi khi phải đối mặt. Khi nam giới có tuổi, họ tự nhiên sẽ giảm nhẹ ham muốn, bác sĩ Jeanne O’Connell, giám đốc y khoa và nhà đồng sáng lập Viện thẩm mỹ Y khoa Sylvana ở Frederick, Maryland (Mỹ) cho biết.
Bạn có thể làm gì? Nhiều người thường viện tới các viên thuốc giúp cường dương nhưng việc vội vàng dùng thuốc này có thể không phải là cách tốt nhất. Điểm mấu chốt là bạn đừng tự đổ lỗi cho mình nếu chàng từng muốn xé tan váy áo khi vừa thấy bạn bước tới cửa mà giờ thậm chí chẳng nhận ra bạn đang mặc chiếc váy mới. Lý do có thể đơn giản là một vấn đề sinh học chứ không phải anh ấy không thấy hấp dẫn trước bạn nữa. Thay vì cố lờ đi, hãy trò chuyện với chồng về cảm xúc và nhu cầu tình dục của anh ấy cũng như của bạn.
Phim ảnh khiêu dâm
Đây là một chủ đề nhạy cảm giữa các nhà tâm lý học và chuyên gia trị liệu sex. Một số cho rằng phim sex có thể nhen lửa đam mê trong khi một số khác lại nghĩ nó có thể chia rẽ các đôi. Điều mà hầu hết các chuyên gia đều nhất trí là khi một người đàn ông ngày càng nghiện phim ảnh khiêu dâm thì việc này có thể phá hủy một mối quan hệ.
"Khi xem phim sex rất dễ nghiện", tiến sĩ Les Parrott, chuyên gia tâm lý tại Seattle (Mỹ), nói. Ông giải thích rằng những hóa chất thần kinh nhấn chìm não nam giới trong suốt quá trình xem phim sex (còn được các nhà tâm lý gọi là chất kích dục) có thể tạo ra một thứ như rượu cocktail trong cơ thể, có khả năng gây nghiện như nghiện cocain.
Vấn đề là gì? "Các nhà nghiên cứu kiến thức tình yêu giới tính cho thấy rằng phim ảnh khiêu dâm kích thích những mong đợi không thực tế về sex. Nó làm nam giới ít thỏa mãn hơn với bạn tình hay vợ", tiến sĩ Parrott nói.
Bạn nghi ngờ người đàn ông của mình tìm sự thỏa mãn tình dục từ các văn hóa phẩm khiêu dâm thay vì vợ? "Phụ nữ nên chú ý đến cảm giác này dựa trên linh tính và hãy tìm hiểu thêm", bác sĩ Parrott nói. Hãy tự hỏi: Có phải anh ấy đang dành nhiều thời gian một mình bên máy tính hơn không? Có phải anh ấy không còn quan tâm đến chuyện gần gũi như trước đây? Hãy lắng nghe linh tính mách bảo và có hành động.
Trong khi hôn nhân khó có thể hồi phục từ vết rạn vỡ do người chồng nghiện phim ảnh khiêu dâm mang tới, theo bác sĩ Parrott, bạn vẫn có cơ hội hàn gắn và giúp chồng thoát khỏi tình trạng này nhờ tới sự trợ giúp của chuyên gia nếu cần. "Người đàn ông cần hiểu vấn đề và thiết lập một ranh giới bảo vệ an toàn để ngăn mình 'tái nghiện' phim sex", bác sĩ nói.
Lượng nội tiết testosterone thấp
Theo ước tính, có tới 13,9 triệu nam giới Mỹ có testosterone thấp hay còn gọi là suy tuyến sinh dục và nó có thể là lý do chồng từ chối bạn hết đêm này sang đêm khác.
Bạn có thể nói thế nào nếu chồng gặp tình trạng này? Theo tiến sĩ Abraham Morgentaler, Trường y Harvard, đồng thời là một nhà tiết niệu học ở Trung tâm y tế Beth Israel Deaconess, Boston (Mỹ), ngoài ít ham muốn, các triệu chứng của testosterone thấp bao gồm, giảm sinh lực, ít hứng thú, mệt mỏi, cơ nhão và thậm chí rối loạn cương dương. Theo bác sĩ Morgentaler, có tới 97% nam giới có testosterone thấp cho biết họ bị tác động tiêu cực đến đời sống tình dục. May mắn là, tình trạng này có thể điều trị được.
Ít được vợ ôm, hôn
Bạn có hôn chồng khi ngủ dậy vào buổi sáng hay ôm anh ấy trước khi rời nhà đi làm? Tiến sĩ Raphael Darvish, bác sĩ ở Trung tâm y tế tại Los Angeles (Mỹ) cho biết, sự thiếu quan tâm đến sex của anh ấy có thể vì bạn ít thể hiện tình cảm với chàng. "Mất ham muốn ở nam giới thường ít do nguyên nhân bệnh lý và liên quan nhiều tới người phụ nữ của họ", bác sĩ Darvish nói. Không cảm thấy được khao khát và không hay ít có những đụng chạm thể chất có thể thực sự làm tổn hại đến mối quan hệ. Bạn có thể làm gì? Hãy bất ngờ ôm, hôn hay vuốt lưng chồng. Điều này có thể là điểm cộng cho niềm hạnh phúc của anh ấy và đời sống chăn gối của bạn.
Có vấn đề về sức khỏe
Mất hứng thú sex với nam giới đôi khi không chỉ là vấn đề trong phòng ngủ. Giảm ham muốn có thể là đầu mối cho những vấn đề về sức khỏe đáng ngại khác, theo tiến sĩ Phil Nguyen, một chuyên gia về rối loạn cương dương tại Trung tâm y tế ở Boston (Mỹ). "Cậu nhỏ có thể được coi là một dụng cụ đo sức khỏe tổng thể với đàn ông và nếu có trục trặc gì đó ở khu vực này, nó có thể là triệu chứng của vấn đề rộng hơn như tiểu đường, ung thư tiền liệt tuyến hay bệnh tim", ông nói.
Trong khi tình trạng mất ham muốn không phải lúc nào cũng có nghĩa là người đàn ông có vấn đề về sức khỏe, sẽ không hại gì khi nhắc nhở chàng cần đi khám bác sĩ để xác định chính xác tình trạng và có những tư vấn cụ thể.
Dị ứng
Sổ mũi, hắt hơi và ho... những biểu hiện của tình trạng dị ứng chẳng gợi tình chút nào. Một nghiên cứu mới do các bác sĩ tại Bệnh viện Cleveland (Mỹ) khẳng định, tiếng hắt hơi của chàng có thể làm hỏng đời sống chăn gối của bạn. Theo kết quả nghiên cứu này, có tới 83% những người bị dị ứng (do thời tiết hay nguyên nhân khác) bị suy giảm ham muốn và thỏa mãn tình dục. Lý do rất đơn giản: Sổ mũi và chảy nước mắt rõ ràng chẳng khiến bạn có hứng.
Vậy bạn có thể làm gì? Nếu tình trạng dị ứng của anh ấy xấu đi, cần đi khám bác sĩ để được kê đơn mới chữa bệnh và cải thiện cả đời sống phòng the.
Kinh tế
"Không phải tối nay, em yêu. Anh đang rối bời về khoản đầu tư cổ phiếu của chúng mình đây", có thể là câu nhiều bà vợ từng nghe. Sự lo lắng của chàng về vấn đề tài chính thực sự ảnh hưởng đến ham muốn của anh ấy? Đúng vậy, tiến sĩ Eric Plasker, tác giả cuốn sách The 100 Year Lifestyle khẳng định. “Những điều này cùng với sự căng thẳng quá mức thường làm mất ham muốn của họ, một cách tạm thời", ông nói.
Rõ ràng, bạn không thể xóa bỏ mối căng thẳng hay biến khoản đầu tư luôn xoay chuyển theo chiều hướng tích cực nhưng bạn có thể động viên anh ấy, chăm lo giúp chồng tăng cường sức khỏe cũng như ham muốn. Chẳng hạn, thay vì bữa tối và một bộ phim cho buổi hẹn đêm tới, hãy thử cùng nhau làm điều gì đó năng động hơn, bác sĩ Plasker đề nghị.
"Tập thể dục làm mọi người cảm thấy phấn chấn hơn và có thể tăng lượng endorphin trong cơ thể. Bạn cũng có thể làm cho anh ấy một bữa tối bổ dưỡng nhưng ít chất béo, dễ tiêu. Những người ăn quá no, dùng các thực phẩm giàu dầu mỡ hay thấy mệt mỏi và uể oải", bác sĩ nói thêm.
Thủ dâm quá mức
Đúng vậy, thủ dâm có thể là chuyện không dễ mang ra trò chuyện với chồng. Nếu anh ấy "tự sướng" quá nhiều thì điều đó có nghĩa là chàng sẽ ít quan tâm đến việc "yêu" bạn, theo bác sĩ Hilda Hutcherson, chuyên gia về sản phụ khoa và tác giả cuốn sách What Your Mother Never Told You About Sex nói. Lý do, nếu một người đàn ông dành quá nhiều thời gian để thủ dâm, anh ta có thể trở nên quen với mức độ kích thích tình dục mạnh mẽ hơn là khi quan hệ với đối tác. Điều này thậm chí có thể khiến anh ấy không còn thích thú khi làm "chuyện ấy" với bạn.
Bạn có thể làm gì? Trò chuyện về điều này. Đừng để những lo lắng, ấm ức trong lòng nhưng cũng đừng nặng lời trách móc anh ấy. Hãy tận dụng các thời điểm thích hợp và khích lệ chàng gần gũi bạn khi anh ấy có hứng.
Ông xã luôn “manh động” mỗi sáng thức dậy trong khi tất cả những gì bạn muốn chỉ là một tách cà phê? Các bạn không phải cặp đôi đơn độc đâu, khoa học đã chứng minh đàn ông có hứng thú với “chuyện ấy” hơn vào buổi sáng trong khi phụ nữ lại muốn mặn nồng dưới bóng đêm.
Nguyên nhân của chuyện “lệch giờ”
Khi đàn ông tỉnh giấc, mức testosterone (hormone nam) của họ lên cao 25-50% so với mọi mức khác trong ngày, ấy là bởi hormone nam được sản sinh trong lúc họ đang ngủ. Chàng càng ngủ sâu và ngủ lâu, mức testosterone càng lên.
Phụ nữ trái lại, chỉ sản sinh một lượng nhỏ hormone tình dục testosterone trong đêm nên sáng hôm sau, thực tình mức hormone này của họ lại ở ngưỡng thấp nhất. Với đàn ông, “giương cao cờ” chào mỗi sáng sớm là thực tế phổ biến và đáng tự hào, còn cánh chị em lại chỉ có thể “nổi hứng” vào tối muộn, khi một ngày đã đi qua.
Phụ nữ cần thời gian. Nghiên cứu kien thuc tinh yeu gioi tinh cho thấy, mức testosterone ở nữ giới có xu hướng gia tăng nếu họ tham gia vào hoạt động tình dục với đối tác của mình. Có thể cả ngày cô ấy phải làm việc, nhưng tâm trí sẽ vẫn quẩn quanh với việc “mình muốn làm gì với anh ấy khi đã trở về nhà”. Tiếc rằng cuối ngày, khi hormone của cô ấy lên cao, thì lại là lúc hormone của đối tác đang đà đi xuống.
Song phụ nữ là thứ sinh vật giàu cảm xúc. Chỉ cần đối tác khều nhẹ ngón tay thôi thì cô ấy cũng có thể nổi hết cả da gà. Phụ nữ cần những cử chỉ xây dựng, chút lãng mạn, sự nhiệt tình. Nói chung là cần được kích thích, cả về hình ảnh lẫn cảm xúc, môi trường, để hormone có thể lên đến mức “ok, em sẵn sàng!”. Vậy tóm lại, các cặp đôi cần làm gì để khắc phục sự lệch pha trong thời gian vận hành của hai cỗ máy? Theo các chuyên gia tâm lý tình yêu giới tính thi việcTập thể dục là một lựa chọn, bởi nghiên cứu chỉ ra rằng, thể dục đều đặn, thường xuyên có thể nâng cao mức testosterone của cả nam và nữ giới lên sau 30-40 phút.
Giao tiếp hiệu quả với nhau là bí quyết thứ hai. Hãy đồng thuận với nhau rằng, cả hai đều muốn tiến tới đời sống tình dục gần gũi hơn, thỏa mãn hơn.
Nếu ông xã có hứng thú tình dục thấp hơn bạn, hãy sẵn sàng với chuyện “yêu vào buổi sáng”, bởi đó là thời gian vàng của anh ấy bạn có thể tận dụng. Buổi tối nên đi ngủ sớm hơn để có nhiều thời gian nghỉ ngơi hơn. Nhớ mặc sẵn đồ ngủ gợi cảm để chào đón niềm vui lớn vào buổi sáng.
Nếu vợ của bạn có hứng thú tình dục thấp hơn, đừng bỏ qua lời mách của khoa học về cách lôi kéo hưng phấn cho cô ấy. Hãy giúp vợ rửa bát trong khi cô ấy thư giãn với cuốn sách đang đọc dở hoặc lim dim nghe nhạc. Nói với vợ rằng cô ấy thật xinh. Quan trọng hơn cả, hãy nhớ rằng stress giết chết cảm xúc ái ân ở cả hai phái, cho nên tốt hơn cả vẫn là tạo ra môi trường lãng mạn, yên bình ngay trong nhà, vì chất lượng đời sống gối chăn của hai bạn.
Valentine đang đến gần và hẳn nhiều người sẽ nghĩ đến "kế hoạch hâm nóng". Nhưng theo nghiên cứu của các chuyên gia tinh yeu gioi tinh thì người Anh lại phải đối mặt với một sự thật là: Đời sống tình cảm ngày càng thiếu gia vị, và 65% trong số họ thà đọc sách còn hơn làm "chuyện yêu".
Số lần "yêu" trung bình mỗi tháng của mỗi người cũng rơi từ 5 lần xuống còn có 3, theo một nghiên cứu mới thực hiện bởi chương trình Khảo sát Quốc gia Anh về Thái độ Tình dục và Phong cách sống.
Lý do chính dẫn đến việc người dân biếng lười với, tình yêu giới tính, tình dục chính là cách sống. "Chúng ta đang sống cuộc sống quá bận rộn, với quá nhiều đòi hỏi và trách nhiệm chất lên đầu. Chẳng trách kết thúc một ngày chúng ta muốn lên giường nằm đọc sách cho thư giãn sau một ngày căng thẳng" - người thực hiện nghiên cứu, cô Susan Quilliam cho biết.
Susan không bất ngờ trước tình hình ảm đạm của đời sống phòng the hiện tại của dân Anh nhưng cô cũng nhấn mạnh rằng sẽ có rất nhiều lợi ích nếu bạn đóng sách lại, quay sang nửa kia của mình thay vì lật giở sách. Cách đó, bạn không chỉ được va chạm cơ thể - có tác dụng giải tỏa stress - mà còn nhận được những cảm xúc dễ chịu khi hai người giao tiếp, hỗ trợ, nâng niu nhau.
Thực tế, "yêu" chính là cách tốt nhất để bạn đối mặt với những mất cân bằng trong công việc - cuộc sống.
Chưa có một nghiên cứu nào về tinh yeu gioi tinh cho biết chắc chắn về tỉ lệ nam giới vô sinh do stress, tuy nhiên qua thực tế điều trị lâm sàng, quan sát xã hội có rất nhiều quý ông vô sinh do áp lực trong công việc, áp lực có con, áp lực nối dõi tông đường…
Anh Lê Công N. là chủ một doanh nghiệp. Do công việc rất căng thẳng và thường xuyên phải tiếp khách nên mỗi ngày anh hút hết cả bao thuốc, một tuần có tới bốn tối rượu bia tiếp khách. Lập gia đình đã ba năm mà vẫn chưa có con, lo lắng, vợ chồng anh đi khám vô sinh. Kết quả, chất lượng tinh trùng của anh N. giảm nhiều.
Còn anh Nguyễn Đức H. ở Hà Nội là một tài xế đường dài. Vợ chồng anh cưới nhau hai năm nhưng vẫn chưa có con. Vợ chồng anh đã tìm đến khám tại khoa Nam học Bệnh viện C. Vợ anh H. tâm sự: “Trước khi cưới hai vợ chồng đã đi khám tổng thể sức khỏe, cả hai đều bình thường, mà giờ lại không thấy có con”.
Tại phòng khám, các bác sĩ cho biết anh bị tắc ống dẫn tinh, tuy nhiên sau đó anh vẫn không điều trị vì chủ quan. Cuộc sống anh H. ngày càng căng thẳng, anh hạn chế về nhà, tiếp tục hút thuốc lá và liên miên ăn nhậu. Vợ anh ra “tối hậu thư” với thái độ dứt khoát nếu anh không chữa trị thì… ly dị. Lần này hoảng thực sự, anh quyết định đi phẫu thuật nối lại ống dẫn tinh và chấp nhận nguyên nhân vô sinh là do mình. Anh cũng được khuyên bỏ thuốc lá và rượu bia. Ba tháng sau, anh H. đã có tin vui.
Theo bác sĩ Đặng Quang Tuấn - khoa tình yêu giới tính, Bệnh viện Bình Dân- những nguyên nhân gây vô sinh nam gồm: Sử dụng các thuốc gây nghiện, thuốc lá, rượu bia, quá mập hay suy dinh dưỡng…; các bệnh lý bao gồm bất thường cơ quan sinh dục, tắc ống dẫn tinh, giãn tĩnh mạch tinh…; các bất thường về nội tiết: suy tuyến sinh dục, tăng prolactin máu…
Tuy nhiên, trong cuộc sống hiện đại, căng thẳng trong công việc cũng như sức ép từ xã hội đã ảnh hưởng lớn đến khả năng có con của các cặp vợ chồng. Vô sinh do căng thẳng trong cuộc sống xuất phát từ rất nhiều nguồn. Thứ nhất, sức ép gia đình, đó là sau khi lập gia đình một năm, vợ chồng quan hệ bình thường mà chưa có con sẽ dẫn đến căng thẳng, mòn mỏi.
Thứ hai do sức ép từ cuộc sống: Một người đi làm trung bình 8 giờ/ngày, tuy nhiên cũng có người làm thêm hai, ba công việc, tăng ca… ảnh hưởng tới sinh hoạt vợ chồng.
Nhiều quý ông mặc cảm vì bị hiếm muộn, vô sinh và sợ điều tiếng nên tách biệt với người xung quanh và cho rằng mọi người không ai hiểu mình, ai cũng chê cười mình, từ đó, tìm đến rượu bia để giải sầu.
Bên cạnh đó, do ngại đến các bệnh viện chuyên khoa, quý ông thường theo quảng cáo trên báo, đến các phòng khám Đông y và mua thuốc theo sự giới thiệu của bạn bè. Kết quả là tiền mất mà vẫn chưa có con.
Không có một loại thuốc nào điều trị vô sinh, quan trọng nhất là khám và điều trị đúng nguyên nhân cũng như tư vấn thích hợp cho từng bệnh nhân. Những quý ông hiếm muộn phải vượt qua chính mình, giảm công việc, thuốc lá, bia rượu, quan hệ đều đặn… Hãy mạnh dạn đi khám và điều trị vì chi phí điều trị vô sinh nam thấp lại mang đến hiệu quả cao.
